Rosiner er frugter af forskellige druer tørret i solen eller i skyggen, høstet i sensommeren og det tidlige efterår, friske eller tørrede til brug. Rosinkød blødt sødt, nærende, efter dehydrering er næringsstoffer koncentreret, selvom du spiser en lille mængde, kan du fuldt ud absorbere anthocyanin og andre effektive ingredienser, med blod qi, lindre nervesammenbrud, reducere kolesterol og andre effekter.
1. Genopfyld blod qi
Rosiner er rige på jern og calcium, som er et godt nærende produkt til børn, kvinder og svag anæmi, og kan genopbygge blod-qi og varme nyrerne.
2. Lindre nervøst sammenbrud
Rosiner indeholder en række mineraler og vitaminer, aminosyrer, regelmæssig spisning af neurasteni og overdreven træthed har en bedre tonic effekt.
3. Sænk kolesterol
Moderat indtag af rosiner kan effektivt reducere kolesterol i blodet, samtidig med at det hæmmer oxidationen af dårligt kolesterol i blodet.
